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【UNC 保養專欄】敏感肌與皮膚老化(上):敏感本來就是一種老化



UNC 編輯室|U 小編

皮膚科醫師指出「肌膚敏感就是一種老化!」

皮膚老化與敏感之間的關係密不可分,究其根本,兩者有著「肌膚屏障受損」的共通點 —— 受損狀態下的肌膚,易受外界刺激變得敏感,且因修復能力下降,變得更容易衰老。

本文將分為上、下篇,詳細講解敏感肌、皮膚老化的密切關係,並教你修補秘訣!


現象一:肌膚老化形成敏感肌

當肌膚老化,肌膚就會開始浮現特定問題,如皺紋、鬆弛、粗糙、毛孔粗大等。這些老化特徵本身就是皮膚發生問題的警訊。在這個過程,肌膚屏障逐漸受損,導致肌膚處於慢性發炎狀態,進而引發敏感現象;損害的屏障又會使得肌膚組織修復、再生力減弱,形成老化更快的連鎖效應。


現象二:敏感肌加速皮膚老化

「敏感過後的肌膚,產生更多色素沉澱、粗糙等等,這些都是老化的表徵。」皮膚科醫師說道。

有敏感肌的人皮膚屏障長期受損,肌膚往往處於慢性發炎的狀態,肌膚組織修復、再生力連帶降低,導致肌膚加速老化。老化的現象在敏感肌膚中更為突出,在肌膚顯影圖中,容易表現出這些特徵:

  • 毛孔變大
  • 皮丘皮溝不平整
  • 表皮層乾燥起屑
  • 泛紅、微細血管擴張


肌膚老化程度自我檢測

肌膚老化程度可分為輕度、中度和重度。輕度老化表現為無光澤蠟黃、色素不均、水分易流失、毛孔擴張;中度老化表現為角質屏障變薄、皮膚乾糙、容易敏感、表情紋明顯;重度老化則呈現皮質粗糙、毛孔組大、靜態紋、下垂鬆弛。

  • 輕度 : 無光澤蠟黃、色素不均、水分易流失、毛孔擴張
  • 中度 : 角質屏障變薄、皮膚乾糙、易敏感、表情紋明顯
  • 重度 : 皮質粗糙、毛孔組大、靜態紋、下垂鬆弛


引發肌膚敏感老化的因素

關於肌膚敏感成因請見 專家解析敏感肌成因

肌膚敏感老化受到「外在」、「內在」兩層面的因素影響。

外在因素包括紫外線、環境空汙、自由基、飲食等;內在因素則包括自然老化、荷爾蒙分泌變化、壓力等。

其中,紫外線中的 UVA 和 UVB 可造成真皮層中膠原組織、彈力纖維變性 (Denaturation) ,使皮膚失去彈性,形成皺紋。

皮膚老化與敏感之間存在著相互影響的循環,並且肌膚老化的特徵常常在有敏感肌的人身上表現更為明顯。因此,保護皮膚屏障,預防外在因素的侵害(如過度清潔或不當保養),以及培養良好的保養習慣,都是維護肌膚健康的關鍵。



哪些行為會加劇敏感、老化,又如何逆轉?


繼續閱讀下篇,一起突破敏感、老化的多重危機!

敏感肌與皮膚老化的關係(下):逆轉肌膚老化敏感的方法