敏感肌問題困擾超過70%的台灣女性，其症狀包含紅腫、疼痛、瘙癢和乾燥。但許多人不知道的是，敏感肌不只會引起不適、破壞肌膚屏障，如果不積極處理，還會導致嚴重且不可逆的皮膚老化。
本文帶你走過敏感肌從輕微的表皮泛紅症狀，到真皮層受損，出現細紋、鬆弛的過程，並於文末提供最佳的保養策略。
UNC 編輯室｜U 小編
—目錄—
敏感肌也會導致老化！
把握改善敏感肌最佳時機
敏感肌老化的表現
敏感肌老化預防關鍵
及早逆轉敏感老化肌的方法
零水保養如何逆轉敏感老化？
敏感肌也會導致老化！
把握改善敏感肌最佳時機
敏感肌的肌膚屏障受損，連帶惡化保護防禦功能，容易產生「高損傷、低修復」的惡性循環，肌膚修復永遠趕不上受損，意味著肌膚會迅速變乾、反覆發炎，最後產生老化症狀如細紋、鬆弛。
由於表皮層屏護能力不足，敏感肌容易失去水分和營養，外界刺激也更容易穿透、損傷肌膚表皮進而延伸至真皮組織。
敏感肌族群在真皮組織受損，彈力蛋白、膠原蛋白容易流失的情況下，相較於一般肌膚，修復活化速度更慢，因此更容易有老化現象，特別要留意乾燥、肌膚缺乏營養引起的細紋，並且應該在老化跡象出現之前，採取應對措施。
敏感肌老化的表現
敏感肌老化的主要表現包括動靜態紋路、色素沉殿、鬆弛。這些變化是由於皮膚細胞的再生修復能力下降，以及彈力蛋白、膠原蛋白的減少所導致。當皮膚變得過於敏感，真皮層中的纖維母細胞活性低，導致膠原及彈力組織流失，就會改變皮膚結構健康狀態，並加速老化。
敏感肌老化預防關鍵
健康肌膚的表皮層水分有20-30%，真皮層則是有至少70%；老化肌的表皮層水分約15%，真皮層約60%。
相比之下，嚴重的敏感肌表皮層水分則是只有約10%，真皮層只有不到50%。
保水度不足將導致肌膚皮脂膜受損、微生態失衡、活化修復能力降低。因此預防老化，首先必須補充肌膚的水分、同時能舒緩肌膚不適感。
然而，光是補水還不夠，更要補充高效能的營養，如分子小的活性修復成份，來恢復肌膚自身的修復力、皮脂膜、微生態等健康狀態。
及早逆轉敏感老化肌的方法
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