The relationship between skin hydration and skin age

缺水,可說是肌膚殺手,不僅容易泛紅敏感,還會造成乾燥、斑點、紋路。這篇文章會帶你了解保水度和肌膚老化的關聯性,教你如何提升肌膚保水度,對抗敏感、老化症狀,實現彈力水嫩肌!

UNC 編輯室|U 小編

—目錄—

1. 保水度與肌膚老化的關係

2. 保水度與肌膚老化的科學

3. 角質層缺水:乾燥、蠟黃、斑點

4. 真皮層缺水:鬆弛、皺紋

5. 如何提高肌膚的保水度

6. 提高保水度,等於降低肌膚年齡

7. UNC 零水保養 10倍濃度 速效保水

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保水度與肌膚老化的關係

肌膚的保水度是指皮膚能夠保留水分的能力,這對於維持肌膚的健康和年輕外觀至關重要。當肌膚的保水度高時,它能有效地保持彈性和光澤,減少細紋和皺紋的形成。相反地,當肌膚缺水時,它會變得乾燥、粗糙,並且更容易出現敏感及老化的跡象。

Close up on pores texture

保水度與肌膚老化的科學

保水度不僅影響肌膚的外觀,也是肌膚健康的基礎。良好的保水度可以幫助調節角質層的含水量,促進角質層的新陳代謝,從而預防細紋、毛孔、粉刺和痘痘等問題。

缺水的肌膚有多種表現型態:乾性肌膚、油性肌膚(外油內乾)、混合性肌膚(T 字偏油、兩頰偏乾)。

然而,它們都共同面臨著兩大問題:角質層缺水,以及真皮層缺水。

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角質層缺水:乾燥、蠟黃、斑點

正常肌膚角質層的水分含量應在 20% 至 35% 之間。當水分含量低於 10%,肌膚的防禦力降低,容易導致角質無法正常代謝,油水狀態不平衡,進而出現暗沉、出油、痘痘等問題,也會連帶產生色素沉澱、色斑等老化現象。

Side view woman normal skin texture

真皮層缺水:鬆弛、皺紋

隨著年齡增長,肌膚中的膠原蛋白和彈性組織會逐漸減少,導致肌膚失去彈性和支撐力,形成深層紋路。

玻尿組織屬於天然保濕因子,原本就有吸收水份的作用,充滿水份的狀態下,才能增加肌膚彈性維持膠原組織活性,進而撫平皺紋。

因此,除了年齡是造成老化關鍵,肌膚有敏感症狀、屏障破損導致缺水,也會影響真皮層水分流失,進而加速老化!

Close up on face pores texture

如何提高肌膚的保水度

一、注意補水補油

肌膚乾燥可能會粗糙、出油,或導致肌膚屏障受損,出現敏感症狀。維持水嫩肌的關鍵保養流程中,應注意皮脂腺油脂分泌狀態,除了加強保濕,也要適度補油,讓肌膚維持最佳水油完美狀態。

當肌膚獲得足夠水分和油脂,不僅能增強代謝、防禦機能,還能提升肌膚緊緻、光亮度。

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二、避免過度清潔

過度清潔會破壞肌膚的天然油脂層,導致水分流失喔!清潔時要優先選擇溫和的潔淨產品,如何維持潔淨同時保持水分與油脂比例是養膚的第一步,另外注意水溫不要過熱(熱水會帶走過多油脂)。

提高保水度,等於降低肌膚年齡

保持良好的保水度是延緩肌膚老化、保持肌膚健康的關鍵。通過適當的保養和維持良好的清潔習慣,可以有效地提高肌膚的保水度、養出輕齡肌!

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