敏感肌惡化皺紋 專家解析這3大原因

我們曾於文章（看這篇文章）中談到，保水度會直接影響肌齡，肌膚含水度愈高、保水度愈充足，肌膚更容易彈潤、水嫩。反過來說，敏感肌族群因為表皮脆弱、容易受損，水分容易流失，因此也更容易影響肌膚修復力，惡化導致不可逆的靜態皺紋！

UNC 編輯室｜U 小編

—目錄—

1. 肌膚泛紅是表皮層的警訊

2. 慢性炎症反應

3. 皮膚屏障功能受損

4. 不當的保養品使用

5. 避免敏感肌惡化的作法

肌膚泛紅是表皮層的警訊

換季、曬過太陽偶爾泛紅敏感，你可能擦了乳液、敷面膜幾天後就退紅了。但你可別輕忽這個來自肌膚表皮的警訊！敏感肌不僅帶來即時的不適感，長期下來還可能導致皮膚結構的改變，進而形成深層皺紋，以下是專家分析的三大原因：

慢性炎症反應慢性炎症反應慢性炎症反應慢性炎症反應

一、慢性炎症反應

敏感肌膚常伴隨著慢性炎症，這種炎症會破壞皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白，這兩種  蛋白是維持皮膚結構和彈性的關鍵。長期的炎症反應會使膠原及彈力蛋白變少，等於加速皮膚老化——形成肌膚鬆弛、由淺層演化至深層的皺紋。

二、皮膚屏障功能受損

敏感肌膚的皮膚屏障功能往往較脆弱、易受破壞，無法有效保護皮膚免受外界刺激。皮膚屏障一但受損，將導致「缺水—更加受損—更加缺水」的惡性循環，敏感肌比起健康肌膚更容易失去水分形成油水不均衡，肌膚乾燥、細紋也更容易發生，時間一長就會輕易發展成深層皺紋。

三、不當的保養品使用

敏感肌膚需要特別小心選擇保養品。有時，不合適的保養成份正是敏感肌的原因。  含有刺激性成份（例如：酒精、合成香精/香料、矽靈、合成色素、化學防腐.抗氧化劑等）的保養品會加劇皮膚問題，而過度清潔或使用不當的保養程序，也會對皮膚造成額外壓力，加速皺紋的形成。

避免敏感肌惡化的作法

正常肌膚角質層的水分含量應在 20% 至 35% 之間。當水分含量低於 10%，肌膚 的防禦力降低，容易導致角質無法正常代謝，油水狀態不平衡，進而出現暗沉、出油、痘痘等問題，也會連帶產生色素沉澱、色斑等老化現象。

健康肌膚的表皮層真皮層水分-理想狀態有 70%。相比之下，嚴重敏感肌真皮層的  水分不到 50%，保水度不足，會引發皮脂膜受損、肌膚「防禦損傷」，加速水分流失和老化。

為了預防敏感肌膚演化成靜態皺紋，除了遠離刺激，最重要的就是加強保濕、補油，你可以：

𒊹 選擇溫和的保養品：選用無香料、無酒精和低刺激性的產品，盡量避免含酸、化學增稠劑、刺激性的美白成份 （如熊果素、麴酸等）。
𒊹 加強保濕：選用親膚易吸收、分子小的保濕成份，強化修復受損的皮膚屏障，並讓真皮層飽含水分和營養，啟動 肌膚自我修復機制。
𒊹 避免過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的天然油脂，選擇溫和並促進微生物生態多元   的清潔產品，盡量避免含化學界面活性劑、皂鹼成份的產品，並勿過度清潔。

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